E-Y-S - Empower Your Self

Mentale Stärke und Stabilität

durch systematische Konfrontation mit Angst, Konflikt und Vermeidung

Ein gestaffeltes Übungsprogramm zur therapiebegleitenden Anwendung bei:

Angststörungen
Panikattacken
Erschöpfungssymptomatik
Selbstunsicherheit
Reaktive depressive Verstimmung